Cardio

Nosso coração requer cuidados desde o começo, ele é muito importante para nós, para que tenhamos uma vida saudável é preciso uma boa alimentação, com baixa taxa de gorduras, açucares, evitando assim a obesidade e também vida sedentária, o tabagismo, aumento na pressão arterial e níveis de taxas alterados do colesterol e glicemia.

Podemos recomendar:

  • Atividades físicas moderadas;
  • Alimentação adequada com acompanhamento nutricional;
  • Consultar sempre seu cardiologista.